Вагітність та пологи

Твій спокійний шлях до материнства

Підготуйся до народження дитини з любов’ю, упевненістю та знаннями. Отримай підтримку від експертів, зрозумій своє тіло, навчися дихати, розслаблятися й зустріти пологи без страху. Це курс, який допоможе тобі пройти весь шлях — від перших тижнів вагітності до перших днів материнства — з довірою до себе та життя.

38 відео уроків, доступ назавжди.

Повна підготовка до вагітності та пологів

Ви крок за кроком дізнаєтесь, як змінюється ваше тіло, що потрібно для здоров’я мами й малюка, які аналізи та обстеження варто проходити, і як правильно підготуватися до пологів. Курс допоможе зрозуміти всі процеси та відчути впевненість на кожному етапі.

Техніки спокою, дихання та розслаблення

Ви навчитеся дихальним практикам, легким фізичним вправам і позиціям, які допомагають зменшити напругу під час вагітності та пологів. Отримаєте інструменти, що допоможуть впоратися зі страхом і народити природно, з довірою до свого тіла.

Хто: жінки на початку або в середині першої вагітності, які хочуть розібратися в процесах, уникнути паніки та відчувати впевненість.

Чому підходить: курс пояснює «з нуля» — від фізіології та термінів до практичних кроків (обстеження, аналізи, план пологів). Матеріал подано просто, крок за кроком, з відео-демонстраціями та чек-листами.

Що отримає: чіткий план дій на кожен триместр, практичні вправи для безпеки та комфорту, алгоритми поведінки при тривожних симптомах, готовий список у збору до пологового та інструменти для спілкування з лікарем.

Кому корисно додатково: тим, хто хоче залучити партнера до підготовки — є модулі для батьків, що пояснюють роль партнера під час пологів і після них.

Хто: жінки, які вже народжували і хочуть підготуватися інакше (наприклад, відпрацювати нові техніки), а також ті, у кого були ускладнення в попередніх вагітностях (ППІ, кесарів розтин, ризикові стані).

Чому підходить: курс містить поглиблені пояснення про варіанти пологів, відновлення після кесаревого, планування VBAC (пологів після кесаревого), а також рекомендації для супроводу ризикових випадків. Є приклади реальних кейсів і поради, як домовлятися з лікарем про індивідуальний план.

Що отримає: конкретні стратегії для безпечнішого ведення вагітності, адаптовані вправи та положення для полегшення болю, чек-листи для контролю стану, рекомендації по підготовці до повторних пологів і відновленню.

Кому корисно додатково: тим, хто переживав травматичний досвід пологів і хоче психологічної підготовки та технік відновлення.

Хто: чоловіки, партнери, рідні та друзі, які хочуть підтримати майбутню маму під час вагітності, пологів і після них.

Чому підходить: курс дає практичні інструкції — як допомагати під час переймів, як бути опорою під час пологів, як допомогти з доглядом за новонародженим і підтримати маму емоційно. Матеріали подані у зручному, зрозумілому форматі, без медичної термінології.

Що отримає: ролі й завдання супровідника у пологах, чек-лист підготовки до пологового будинку для партнера, прості техніки масажу та релаксації, поради щодо організації побуту після народження малюка.

Кому корисно додатково: парам, які хочуть розробити спільний план пологів і післяпологової підтримки.

Хто: акушерки, молодші медсестри, консультанти з лактації, психологи, doulas, а також студенти медичних/соціальних напрямків, що прагнуть оновити або структуризувати знання.

Чому підходить: курс поєднує практичні протоколи, чек-листи й сучасні підходи до безпечного ведення пологів та післяпологової допомоги. Тут є матеріали для професійного застосування — розбір кейсів, рекомендації з комунікації з пацієнткою та сім’єю, поради щодо профілактики ускладнень.

Що отримає: готові шаблони для роботи з пацієнтками, алгоритми першої допомоги у типових ситуаціях, матеріали для онлайн-консультацій, а також доступ до обговорення кейсів із експертами.

Кому корисно додатково: тим, хто веде курси або тренінги — матеріали можна адаптувати для власних занять або майстер-класів.

Любов — засновниця курсу «Вагітність та пологи», жінка, яка допомагає іншим майбутнім мамам пройти цей шлях з любов’ю, усвідомленням і спокоєм.

Вона понад 8 років вивчає теми жіночого здоров’я, психології материнства та природних пологів. Любов пройшла навчання з підготовки до пологів, технік дихання, післяпологового відновлення та партнерської підтримки. Її головна мета — допомогти кожній жінці відчути впевненість у собі, довіру до власного тіла та гармонію в цей особливий період життя.

Курс Любові створений з любов’ю та турботою — без страхів, зайвої медичної термінології чи тиску. У ньому зібрано все, що дійсно працює: перевірені знання, прості пояснення, підтримка й душевне ставлення.

«Я вірю, що пологи можуть бути не страшними, а світлими. Кожна жінка заслуговує на те, щоб пройти цей шлях з упевненістю, спокоєм і любов’ю». — Любов

ПРОГРАМА:
1. Біль під час близькості, сухість, нетримання? Це не вік — це синдром, який лікується!

2. Чи потрібна тобі вагінопластика? Гінеколог і хірург про післяпологові та вікові зміни

3. Другий триместр: що відбувається з мамою і малюком?

4. Овуляція: усе, що ти не знала, але мала б знати

5. Перший триместр: що норма, а що небезпечно? Аналізи, токсикоз, інтим

6. Чи зможу завагітніти і коли настане клімакс? Один аналіз дає підказку!

7. Випадіння, вітаміни, фарбування: правда про волосся під час вагітності

8. Вагітним (не) безпечно робити це! Процедури та догляд під час вагітності

9. Ти вагітна? Ранні ознаки вагітності

10. Вагітність 40+: як завагітніти та народити здорову дитину після 40

11. Стать дитини, обвиття пуповиною, перше УЗД: що потрібно знати про УЗД під час вагітності

12. Топ запитань про вагітність

13. Скринінг третього триместру

14. Як проходять пологи?

15. Провісники пологів. Початок пологів. Коли їхати в пологовий будинок?

16. Харчування під час вагітності. Складаємо здоровий раціон з дієтологом

17. Цистит у вагітних

18. Інтим під час вагітності: міфи, правила та заборони

19. Позаматкова вагітність

20. Низька плацентація під час вагітності

21. Чи варто боятися гіпертонусу під час вагітності?

22. Чи варто боятися гіпертонусу під час вагітності? (коротка версія)

23. Гіпертонус під час вагітності

24. Міома і вагітність

25. TORCH-інфекції

26. Третій триместр

27. Стосунки у післяпологовий період

28. Післяпологова депресія

29. Страхи під час вагітності

30. Ранній токсикоз

31. Спорт під час вагітності

32. Другий триместр

33. Відновлення після пологів

34. Харчування вагітних

35. Вагітність і пологи після 40

36. Скринінг другого триместру

37. Скринінг першого триместру

38. Перший триместр

Якщо ви за якихось причин не будете повністю задоволені результатами протягом перших 14 днів після покупки, ми повернемо вам повну суму коштів без будь-яких питань.

Ваша задоволеність - наш пріоритет, тому ви можете бути впевнені в нашій підтримці та якості навчання. Приєднуйтесь сьогодні і розпочніть свій шлях без будь-яких ризиків!

Що робити, якщо не виправдає моїх очікувань?
Ми надаємо гарантію повернення коштів. Якщо протягом 14 днів після початку ви зрозумієте, що вам не підходить, ми повернемо вам 100% вартості.
На який термін видається доступ після покупки?
Усі матеріали залишаються у вашому доступі назавжди.
Чи можу я отримати доступ до матеріалів на мобільних пристроях?
Так, наша платформа оптимізована для роботи на мобільних пристроях, що дозволяє вам отримати доступ до всіх матеріалів з будь-якого пристрою, з'єднаного з Інтернетом.
Що робити, якщо у мене виникнуть запитання?
Протягом усього навчання ви зможете ставити запитання автору.